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腸活を50代こそするべきワケ!便秘・免疫改善・だるさをなくす！

2021.08.31 FUMI

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仕事で忙しい２０代が腸活を始めるには何からすればいいの？

2021.06.18 FUMI

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腸もみが痛いのは効いている証拠!?翌日に痛くなる場合もあり

2021.06.03 FUMI

プロフィール

FUMI

好きな言葉は発酵食品、食物繊維、腸もみです。子供の頃はお菓子大好きマン。大学の頃4か月で7kg痩せるも1年でリバウンド。その後腸活で再び3kg痩せ美肌と健康を手に入れました。

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